Cara
Merawat Wajah
- Sebelum anda menyentuh daerah wajah, sebaiknya biasakanlah untuk mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih, agar wajah terbebas dari kuman dan bakteri.
- Bersihkan wajah dengan air mengalir dan berikan pijatan pada wajah, untuk membantu memperlancar peredaran darah. Sebaiknya lakukan pembilasan dengan benar dan akhiri dengan pengeringan menggunakan handuk bersih dan lembut.
- Biasakan untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit anda, setiap pagi dan malam atau setiap kali keluar dari rumah.
- Biasakan untuk selalu memakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.
- Luangkan waktu sekitar 2-3 menit setiap malam untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan letih pada wajah dan memberikan warna kulit agar tetap sehat dan cerah.
- Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar. Sebaiknya gunakanlah masker alami yang aman bagi kulit wajah.
- Perbanyak mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8 gelar perhari, untuk menjaga kulit wajah terlihat lebih cerah dan segar.
- Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
- Berolahragalah secara teratur agar kulit menjadi tetap kencang dan tubuh akan terbeas dari berbagai penyakit.
Setelah anda mengetahui cara merawat
wajah dengan benar diatas, sebaiknya anda juga dapat mencoba cara merawat
secara alami berikut ini :
1. Bengkoang
Bengkoang memiliki kandungan
rotenon, pachyrhizon, Vitamin C dan B1 yang dapat bermanfaat untuk memutihkan
wajah dan menghilangkan noda hitam yang disebabkan oleh jerawat. Anda dapat
mencobanya denga cara mengupas dan mencuci bengkoang dengan bersih, kemudian
parut hingga lembut. Setelah itu peras air bengkoang dengan saringan dan
letakkan dalam wadah, diamkan selama setengah jam. Buang air tersebut dan
pakailah sari bengkoang atau endapan bengkoang secara merata ke wajah anda dan
diamkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat dan diikuti dengan air dingin.
2. Jeruk Nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan
Vitamin C dan zat anti oksidan yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori,
menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Anda dapat mencoba menggunakan jeruk
nipis dengan cara membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan
ambil airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih
selama 10 – 20 menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan
membasuh wajah dengan air dingin.
3. Apel
Apel mempunyai kandungan zat lastin
dan kolagen
yang dapat mengurangi minyak pada kulit wajah. Anda dapat mencobanya dengan
cara membuat masker apel seperti berikut ini, kupaslah buah apel dan haluskan
dengan menggunakan blender tanpa dicampur dengan air. Setelah itu oleskan
masker apel ke seluruh wajah secara merata dan biarkan selama 20-30 menit.
Kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat dan dilanjut dengan air
dingin agar pori-pori kulit mengecil.
4. Tomat
Tomat mempunyai zat anti oksidan
yang dapat membantu mengatasi iritasi pada kulit akibat sinar matahari,
mengurangi komedo dan mencerahkan wana kulit wajah. Anda dapat mencobanya denga
cara menghaluskan 1 buah tomat, kemudian campurkan dengan 1 sendok madu,
oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu basuhlah dengan air
hangat.
5. Alpukat
Alpukat mempunyai kandungan Vitamin
C dan E yang dapat menjaga kelembapan dan memberi asupan nutrisi serta
menghaluskan kulit wajah. Anda dapat mencoba membuat masker alpukat dengan cara
menghaluskan daging buah dan dihaluskan dengan sendok atau blender. Kemudian
oleskan pada bagian wajah secara merata dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas
dengan air. Lakukan setiap hari agar hasilnya maksimal
